Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна ? блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности.
Но на самом деле чем больше...
мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и бесконечно сражаться с тревожными мыслями, поддаваясь беспокойству и сожалению?
Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху!
Автор: СКОТТ С. , ДЕВЕНПОРТ Б.
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785446129195
Кол-во страниц: 224
Размер: 76x100/32 мм
Тип обложки: Обл
Вес: 140 г. г
ID: 884220
