У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает,... как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.
Автор: РИСБЕРГ Е.А.
Издательство: Эксмо
Серия: Искусство самопринятия
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785041555597
Кол-во страниц: 224
Размер: 219x158x17 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 434 г
ID: 838510
-medium.webp)
