У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает,... как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.
Autor: РИСБЕРГ Е.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Sztuka samoprzyjęcia
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785041555597
Liczba stron: 224
Rozmiar: 219x158x17 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 434 g
ID: 838510
