Доброй ночи! Истории и упражнения для лёгкого засыпания
Многие родители знают, как трудно бывает уложить ребенка спать. Для некоторых это становится настоящим мучением, особенно если малыш перевозбужден, если за день у него было слишком много впечатлений или переживаний. Среди авторов этой книги... — клинический психолог, которая работает с нарушениями сна и точно знает, какая это важная проблема. Она предлагает двойное решение: не только почитать перед сном короткие познавательные истории о созвездиях, но и сделать простые эффективные упражнения, которые помогут расслабиться, успокоиться и настроиться на сон.
Читайте вместе истории о созвездиях и делайте расслабляющие упражнения!
Кстати, они будут полезны (и детям, и их родителям) не только для засыпания, но и во многих других жизненных ситуациях, когда нужно успокоиться или сконцентрироваться.
Автор: КЛЭР ГРЕЙС, ДЖЕССАМИ ХИББЕРД (АВТОРЫ), ХАННА ТОЛСОН (ИЛЛЮСТРАТОР)
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Для детей
Возрастные ограничения: 0+
Год издания: 2021
ISBN: 9785001697794
Размер: 24.7 x 23 x 0.8 мм
Тип обложки: Твёрдая обложка
Вес: 370 г
ID: 800318
Бестселлеры
