Доброй ночи! Истории и упражнения для лёгкого засыпания
Многие родители знают, как трудно бывает уложить ребенка спать. Для некоторых это становится настоящим мучением, особенно если малыш перевозбужден, если за день у него было слишком много впечатлений или переживаний. Среди авторов этой книги... — клинический психолог, которая работает с нарушениями сна и точно знает, какая это важная проблема. Она предлагает двойное решение: не только почитать перед сном короткие познавательные истории о созвездиях, но и сделать простые эффективные упражнения, которые помогут расслабиться, успокоиться и настроиться на сон.
Читайте вместе истории о созвездиях и делайте расслабляющие упражнения!
Кстати, они будут полезны (и детям, и их родителям) не только для засыпания, но и во многих других жизненных ситуациях, когда нужно успокоиться или сконцентрироваться.
Author: КЛЭР ГРЕЙС, ДЖЕССАМИ ХИББЕРД (АВТОРЫ), ХАННА ТОЛСОН (ИЛЛЮСТРАТОР)
Printhouse: Mann, Ivanov i Ferber
Series: MYTH. For Children
Age restrictions: 0+
Year of publication: 2021
ISBN: 9785001697794
Size: 24.7 x 23 x 0.8 mm
Cover type: Твёрдая обложка
Weight: 370 g
ID: 800318
Bestsellers
