Сладкая НЕзависимость. Простые решения для борьбы
Мы привыкли думать о сахаре как о еде, хотя на самом деле это наркотик. Можно легко стать физически зависимым от экзогенного сахара, который поднимает нам настроение, но привычка усиливается, и вместо хорошего самочувствия мы получаем депрессию, а вместо прилива энергии... - утомление и тревогу. В книге вы найдете инструменты, необходимые для преодоления сахарной зависимости, в том числе семиступенчатую авторскую программу доктора Кэтлин Демезон. Вместе с ней вы шаг за шагом сможете изменить свое поведение и обрести биохимическое исцеление.
Автор: ДЕМЕЗОН КЭТЛИН
Издательство: Портал
Серия: отдельное издание
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785907241428
Кол-во страниц: 352
Размер: 60х90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
ID: 674999
Бестселлеры
