Salda NEatkarība. Vienkārši risinājumi cīņai

Mēs esam pieraduši domāt par cukuru kā par pārtiku, lai gan patiesībā tas ir narkotika. Ir viegli kļūt fiziski atkarīgam no eksogēnā cukura, kas uzlabo mūsu garastāvokli, taču ieradums pastiprinās, un vietā, lai justos labi, mēs iegūstam depresiju, bet vietā, lai saņemtu enerģijas pieplūdumu - nogurumu un trauksmi. Grāmatā jūs atradīsiet rīkus, kas nepieciešami, lai pārvarētu cukura atkarību, tostarp septiņu posmu autorprogrammu, ko izstrādājusi doktore Ketrīna Demezona. Kopā ar viņu jūs soli pa solim varēsiet mainīt savu uzvedību un iegūt biokimisko dziedināšanu.