Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть
Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным... с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм - способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
Автор: ГАНДРИ С.
Издательство: Эксмо
Серия: Открытия века: доктор Гандри
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2020
ISBN: 9785041063221
Кол-во страниц: 400
Размер: 243x170x23 мм
Тип обложки: твёрдая
Вес: 651 г
ID: 382746
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
