Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть
Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным... с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм - способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
Autor: ГАНДРИ С.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Odkrycia wieku: doktor Gundry
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2020
ISBN: 9785041063221
Liczba stron: 400
Rozmiar: 243x170x23 mm
Typ osłony: твёрдая
Waga: 651 g
ID: 382746
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
