Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день
Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
Автор: ЭНДИ БАРКЕР, БЕТ ВУД
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Вне серии
Год издания: 2020
ISBN: 9785001464228
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 430 г
ID: 377320
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “Манн, Иванов и Фербер” рекомендует
