Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники. 8-е издание
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
.В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического...
развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
Автор: АКИМОВ Б.
Издательство: Амрита
Серия: Покетное издание
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785000539019
Кол-во страниц: 124
Размер: 60*90/32 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 53 г
ID: 310011
