Meditācija. Pašiedvesma. Autotraining. Visefektīvākās psihoteknikas. 8. izdevums

Mūsdienās intelekta spēks ir daudz noderīgāks dzīvē nekā fiziskā spēka. Par laimi, smadzenes ir tikpat pakļautas apmācībai kā muskuļi. 
Grāmatā, ko sarakstījis Boriss Akimovs, pazīstams ārsts-psihoterapeits un jogas skolotājs, lasītājs atradīs virkni visefektīvāko metožu garīgai un psihiskai attīstībai - no indiešu meditācijas līdz autotrainingam un pašhipnozei. Tās ir izvēlētas, kā saka, "visiem dzīves gadījumiem" un prezentētas tā, lai ikviens varētu tās apgūt un praktizēt patstāvīgi.