Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который... в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.
Из книги вы узнаете:
— Как устроено мышление и память.
— Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс мозга.
— Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.
— Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Автор: Максим Дорофеев
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Легкий выбор
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785002507870
Кол-во страниц: 288
Размер: 190х130х13 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 170 г
ID: 1726485
от € 38.94
Бестселлеры
