О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость

Олеся Таболина — аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского общества исследователей сновидений и профессионального сообщества аналитических психологов, ведущая сновидческих групп, автор проекта «Музей сновидений».

Почему снова снится бывший? Зачем во сне к нам возвращаются умершие близкие? Что означают повторяющиеся сны и сонный паралич?

Сны — это не просто хаотичные образы, а язык, на котором бессознательное разговаривает с вами. Они не предсказывают будущее, а показывают, что происходит внутри вас здесь и сейчас.

Автор создала первый на рынке путеводитель по чтению снов. Ее метод основан не на сонниках, а на научных знаниях и клиентской практике. Благодаря этой книге вы научитесь переводить язык вашего бессознательного и разрешать свои внутренние конфликты, осознавать скрытые желания, мотивы поведения, страхи и убеждения.

В этой книге вы найдете:

— список вопросов и техник для самостоятельного анализа снов;

— разбор самых распространенных символов, таких как зубы, экзамены, животные;

— полную историю толкования сновидений от оракулов до Фрейда и Юнга;

— 7 ключей к расшифровке повторяющихся снов.