Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица

Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица

Хотите выглядеть моложе, не прибегая к помощи инъекций и косметологов? Секрет сияющей кожи японок — у вас дома!

Эта книга поможет самостоятельно выстроить эффективную систему ухода за лицом, которую вы сможете применять в домашних условиях, и добиться невероятных результатов всего за... 10 минут в день.
Автор этого метода, Изуми Форасте Онума, выросшая между Японией и Испанией, объединила древние восточные знания о ритуалах красоты и европейский подход к уходу за собой.
На страницах книги вас ожидают не только детальные фотографии с техниками упражнений для лица, но и утонченные иллюстрации в стиле классической японской живописи.

Вы узнаете, как:
- снять отеки и расслабить мышцы лица, чтобы избавиться от морщин.
- улучшить цвет и овал лица.
- работать с усталостью, быстрее восстанавливаться и победить тревожность.

Всего 10 минут в день — и вы увидите результат!

Автор: Изуми Форасте Онума

Издательство: Эксмо

Серия: Аэробика для лица

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785041970475

Кол-во страниц: 208

Размер: 210x163x12 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 310 г

ID: 1716473

Хотите выглядеть моложе, не прибегая к помощи инъекций и косметологов? Секрет сияющей кожи японок — у вас дома!

Эта книга поможет самостоятельно выстроить эффективную систему ухода за лицом, которую вы сможете применять в домашних условиях, и добиться невероятных результатов всего за 10 минут в день.
Автор этого метода, Изуми Форасте Онума, выросшая между Японией и Испанией, объединила древние восточные знания о ритуалах красоты и европейский подход к уходу за собой.
На страницах книги вас ожидают не только детальные фотографии с техниками упражнений для лица, но и утонченные иллюстрации в стиле классической японской живописи.

Вы узнаете, как:
- снять отеки и расслабить мышцы лица, чтобы избавиться от морщин.
- улучшить цвет и овал лица.
- работать с усталостью, быстрее восстанавливаться и победить тревожность.

Всего 10 минут в день — и вы увидите результат!