Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен

«Мне одиноко», «Меня никто не понимает», «Всем на меня плевать» – эти фразы знакомы даже тем, у кого много друзей. Но что делать, если мы чувствуем себя одинокими в большой компании, дома с родными, со второй половинкой и особенно остро – когда остаемся наедине с собой? Анастасия Кайтукова, психолог и автор трансформационных игр, в своей книге ответит на этот вопрос. Здесь не будет советов вроде «Постарайся улыбаться чаще» или «Не расстраивайся по пустякам» Вместо этого она расскажет, где найти хорошую компанию; по каким правилам строятся теплые отношения с родными; как вести себя, если ты впервые влюбился и почему именно любовь к себе может стать твоей главной опорой. Благодаря практическим упражнениям мы вместе определим твои приоритеты, обсудим беспокойства и поразмышляем над тем, где найти поддержку.