Niemand liebt mich! Wo finde ich Unterstützung, wenn ich niemandem wichtig bin

«Ich fühle mich einsam», «Niemand versteht mich», «Es ist allen egal, was mit mir passiert» – diese Sätze sind selbst denen bekannt, die viele Freunde haben. Aber was kann man tun, wenn wir uns in einer großen Gesellschaft, zu Hause mit den Angehörigen, mit dem Partner und besonders schmerzlich – wenn wir allein mit uns selbst sind – einsam fühlen? Anastasia Kaitukova, Psychologin und Autorin von Transformationsspielen, wird in ihrem Buch diese Frage beantworten. Hier wird es keine Ratschläge wie «Versuche öfter zu lächeln» oder «Mach dir über Kleinigkeiten keine Gedanken» geben. Stattdessen wird sie erzählen, wo man gute Gesellschaft finden kann; nach welchen Regeln warme Beziehungen zu Angehörigen aufgebaut werden; wie man sich verhält, wenn man sich zum ersten Mal verliebt, und warum die Liebe zu sich selbst deine wichtigste Stütze werden kann. Durch praktische Übungen werden wir gemeinsam deine Prioritäten bestimmen, Ängste besprechen und darüber nachdenken, wo man Unterstützung finden kann.