Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей

Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей

Анна Курманова - наставник по йоге с 16-летним стажем и йогатерапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое здоровье. В своей книге Анна, простым языком, с юмором, доносит философию йоги, дает четкое пошаговое руководство... к действию для обретения вдохновляющих смыслов в жизни. В "Йога-менеджменте" много живых примеров и историй про то, как йога возвращает радость и ресурсное состояние. Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем - внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда. Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания. Здесь каждый узнает себя и наверняка захочет на практике почувствовать, как это работает.

Автор: Анна Курманова

Издательство: Эксмо

Серия: Драйверы счастья

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785042048371

Кол-во страниц: 240

Размер: 218x145x19 мм

Тип обложки: твёрдая

Вес: 352 г

ID: 1697306

Анна Курманова - наставник по йоге с 16-летним стажем и йогатерапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое здоровье. В своей книге Анна, простым языком, с юмором, доносит философию йоги, дает четкое пошаговое руководство к действию для обретения вдохновляющих смыслов в жизни. В "Йога-менеджменте" много живых примеров и историй про то, как йога возвращает радость и ресурсное состояние. Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем - внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда. Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания. Здесь каждый узнает себя и наверняка захочет на практике почувствовать, как это работает.

Есть на складе

€ 10.89

Доставим в Соединённые Штаты Америки 28 апреля (Вт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 10.89