Медитация в большом городе
Ирина Павлова — психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации.
С помощью этой книги вы:
- Научитесь чувствовать каждое мгновение.
- Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями.
- Измените в корне качество своей жизни.
38 упражнений и...
медитаций, которые откроют для вас новое в привычном и наполнят жизнь легкостью и радостью.
Автор: Ирина Павлова
Издательство: Эксмо
Серия: Драйверы счастья
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785600041752
Кол-во страниц: 336
Размер: 220x150x24 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 508 г
ID: 1695596
