Meditacija didmiestyje

Irina Pavlova — psichologė, pedagogė ir metodologė, turinti daugiau nei 17 metų praktinio darbo patirties, jogos ir meditacijos mokytoja.

Šios knygos pagalba jūs:
- Išmoksite jausti kiekvieną akimirką.
- Galėsite pastebėti ir mėgautis paprastomis džiaugsmomis.
- Pakeisite savo gyvenimo kokybę iš esmės.

38 pratimai ir meditacijos, kurios atvers jums naują įprastame ir pripildys gyvenimą lengvumu ir džiaugsmu.