А можно я с тобой? Твой страх - защита от тревог
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство безопасности, перестав... бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, — главная цель этой книги-бестселлера.
Автор: Анабель Гонсалес
Издательство: КоЛибри
Серия: Психология для бизнеса и жизни
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785389243040
Кол-во страниц: 240
Размер: 216x148x18 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 379 г
ID: 1686880
от € 38.94
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “КоЛибри” рекомендует
