Kas ma võin sinuga? Sinu hirm - kaitse ärevuste eest

Ärevused ja paanika takistavad meil adekvaatselt tajuda toimuvat ja teha tasakaalustatud otsuseid. Psühholoog Anabel Gonzales käsitleb üksikasjalikult, mis on hirm ja toksilised suhted, näidates erinevaid olukordi ning pakkudes harjutusi, et nendega toime tulla. Usalduse ja turvatunde saavutamine, kartmata seoseid ja vältides hirmutavaid olukordi, on selle bestselleri peamine eesmärk.