Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце
На Востоке всегда большое внимание уделялось ногам, и это не случайно. Именно мышцы ног возвращают венозную кровь к сердцу, помогая совершить ей полный круг и наполнить каждую клетку тела необходимыми питательными веществами. Александр Ушаков, опираясь на древнейшую концепцию цигун (единение... духа и тела), собрал в этой книге лучшие упражнения и техники. Они помогут в лечении и профилактике таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хандроз, плоскостопие, а также повысят общий тонус мышц и сосудов ног.
Автор: Александр Ушаков
Издательство: Эксмо
Серия: Главные секреты медицины Востока
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041920180
Кол-во страниц: 352
Размер: 207x133x26 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 300 г
ID: 1677865
от € 38.94
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
