Qigong: Zdrowe nogi - zdrowe serce
Na Wschodzie zawsze dużą wagę przykładano do nóg, i nie jest to przypadkowe. To właśnie mięśnie nóg zwracają żylną krew do serca, pomagając jej w pełnym okrążeniu i napełnieniu każdej komórki ciała niezbędnymi substancjami odżywczymi. Aleksandr Uszakow, opierając się na... najstarszej koncepcji qigong (zjednoczenie ducha i ciała), zebrał w tej książce najlepsze ćwiczenia i techniki. Pomogą one w leczeniu i zapobieganiu takim chorobom jak żylaki, ostroga piętowa, artretyzm, miażdżyca, chondroz, płaskostopie, a także zwiększą ogólny tonus mięśni i naczyń nóg.
Autor: Александр Ушаков
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Główne tajemnice medycyny Wschodu
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041920180
Liczba stron: 352
Rozmiar: 208x135x24 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 298 g
ID: 1677865
25 listopada (Wt)
za darmo
24 listopada (Pn)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
25 listopada (Wt)
za darmo
24 listopada (Pn)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
