КОТ. Когнитивно-образная терапия

КОТ: Когнитивно-образная терапия - современный метод психотерапии, созданный Колендо-Смирновой Анастасией на базе таких направлений, как когнитивная и эмоционально-образная терапия.
Представляет собой метод работы с подсознанием с помощью образов, трансформирующих глубинные деструктивные убеждения.
Метод относится к краткосрочной терапии, позволяет прорабатывать любой запрос. Подходит для самостоятельной работы.