Дневник сновидений (Лунная красавица)

Дневник сновидений — это уникальный инструмент для рефлексии, который поможет вам запомнить и проанализировать ваши сны. Ведение дневника сновидений позволит вам: - лучше понять свои подсознательные мысли, эмоции и желания; - отследить, когда вы засыпаете и просыпаетесь, длительность вашего сна;... - выявить факторы, влияющие на его качество; - распознать причины бессонницы; - узнать, что помогает вам просыпаться в хорошем настроении и полным энергии; - исследовать загадочный мир собственного подсознания. Под обложкой вас ждут типовые страницы, имеющие универсальную структуру, состоящую из небольшой анкеты из 5 пунктов: описание прошедшего дня; краткое описание сна; трактовка сна; повторяющиеся символы/детали сна; эмоции. Также внутри блока вас ждут красивые мини-раскраски, сделанные специально для того, чтобы вы могли ненадолго расслабиться и привести мысли в порядок!

Издательство: Эксмо

Серия: Утренние страницы. Mindfulness

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2024

ISBN: 9785041998028

Кол-во страниц: 128

Размер: 140х195 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 230 г

ID: 1665645

Дневник сновидений — это уникальный инструмент для рефлексии, который поможет вам запомнить и проанализировать ваши сны. Ведение дневника сновидений позволит вам: - лучше понять свои подсознательные мысли, эмоции и желания; - отследить, когда вы засыпаете и просыпаетесь, длительность вашего сна; - выявить факторы, влияющие на его качество; - распознать причины бессонницы; - узнать, что помогает вам просыпаться в хорошем настроении и полным энергии; - исследовать загадочный мир собственного подсознания. Под обложкой вас ждут типовые страницы, имеющие универсальную структуру, состоящую из небольшой анкеты из 5 пунктов: описание прошедшего дня; краткое описание сна; трактовка сна; повторяющиеся символы/детали сна; эмоции. Также внутри блока вас ждут красивые мини-раскраски, сделанные специально для того, чтобы вы могли ненадолго расслабиться и привести мысли в порядок!

Есть на складе

€ 6.49

Доставим в Соединённые Штаты Америки 12 марта (Чт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 6.49