Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь... ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.
Автор: УСТИНОВ А. В.
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785446122288
Кол-во страниц: 224
Размер: 220x140x20 мм мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 224 г
ID: 1660497
Бестселлеры
