Człowiek zgarbiony. Jak zajętym i leniwym osiągnąć idealną postawę

Książka jednego z pierwszych osteopatów w Rosji, lekarza z ponad 30-letnim doświadczeniem zawodowym.

Pierwszym znakiem złego zdrowia jest chęć położenia się w ciągu dnia. Jeśli nie ma dobrej postawy — nie ma zasobów organizmu, nie ma witalności, siły, nastroju, motywacji, wzrostu i rozwoju. Cały zasób idzie na utrzymywanie podstawowego stanu.

Bez dobrej postawy wszystkie organy i tkanki nie otrzymują wystarczającego odżywienia — następuje przyspieszone starzenie i więdnięcie organizmu.