Активное долголетие
Автор предлагает уникальный подход, основанный на многолетнем опыте исследований. Он рассматривает все аспекты человеческой жизни —... от физических упражнений до питания и управления стрессом, предлагая читателям исчерпывающее руководство по здоровому образу жизни.
Книга "Активное долголетие" — это инструкция по максимальному раскрытию физического потенциала независимо от возраста. Это источник вдохновения и мотивации, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Издание рекомендуется к прочтению всем, кто стремится сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни.
Автор: Александр Микулин
Издательство: Концептуал
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785907771505
Кол-во страниц: 144
Размер: 200х125х7 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 135 г
ID: 1624615
