Aktyvus ilgaamžiškumas

Kaip išlaikyti sveikatą ir energiją visą gyvenimą? Kaip pasiekti ilgaamžiškumą ir mėgautis kiekviena akimirka? Šioje knygoje rasite atsakymus į daugybę klausimų.
Autorius siūlo unikalų požiūrį, pagrįstą ilgamete tyrimų patirtimi. Jame aptariami visi žmogaus gyvenimo aspektai – nuo mankštos iki mitybos iki... streso valdymo, skaitytojams pateikiamas išsamus sveikos gyvensenos vadovas.
Knyga „Aktyvus ilgaamžiškumas“ – tai vadovas, kaip maksimaliai išnaudoti savo fizinį potencialą, nepaisant amžiaus. Tai įkvėpimo ir motyvacijos šaltinis, padėsiantis pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Leidinį rekomenduojama perskaityti visiems, kurie visą gyvenimą siekia išlaikyti sveikatą ir energiją.

Skaityti daugiau

Autorius: Aleksandr Mikulin

Publisher: Kontseptual

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785907771505

Puslapių skaičius: 144

Dydis: 200h125h7 mm

Viršelio tipas: Mjagkaja obložka

Svoris: 135 g

ID: 1624615

Kaip išlaikyti sveikatą ir energiją visą gyvenimą? Kaip pasiekti ilgaamžiškumą ir mėgautis kiekviena akimirka? Šioje knygoje rasite atsakymus į daugybę klausimų.
Autorius siūlo unikalų požiūrį, pagrįstą ilgamete tyrimų patirtimi. Jame aptariami visi žmogaus gyvenimo aspektai – nuo mankštos iki mitybos iki streso valdymo, skaitytojams pateikiamas išsamus sveikos gyvensenos vadovas.
Knyga „Aktyvus ilgaamžiškumas“ – tai vadovas, kaip maksimaliai išnaudoti savo fizinį potencialą, nepaisant amžiaus. Tai įkvėpimo ir motyvacijos šaltinis, padėsiantis pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Leidinį rekomenduojama perskaityti visiems, kurie visą gyvenimą siekia išlaikyti sveikatą ir energiją.

Išparduota

€ 4.79

Išparduota

€ 4.79