Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Нам всем бывает необходимо принять решение, способное... кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где сейчас? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему?
Хорошо, если ответ уже созрел, а если нет? Точно ли ситуация зашла в тупик или еще можно все наладить? И главное: как понять, что пришло время действовать? Как правило, сомнения появляются из-за внутренних установок, которые мешают сделать важный шаг. Это созависимость, неуверенность в себе, детские травмы, недостаток доверия. Дэвид Ричо разбирает, откуда они появляются, и объясняет, как с ними справиться.
Автор: РИЧО Д.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Психологический тренинг
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785002140824
Кол-во страниц: 224
Размер: 20.5x13x1.9 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 310 г
ID: 1477549
Бестселлеры
