Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую... программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.
Автор: ГОЛЬМАН И.
Издательство: Яуза
Серия: Дримбук.Невроз в большом городе
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785001555858
Кол-во страниц: 320
Размер: 20.5x13.5x1.7 мм
Тип обложки: 320
Вес: 451 г
ID: 1457683
