Блокнот. Не переживай! Все плохое рано или поздно заканчивается
Самый уютный и нежный блокнот, который позволит тебе расслабиться, привести мысли в порядок и отвлечься от забот, переживаний и сомнений. Разнообразные цветные развороты и милые рисунки будут поднимать тебе настроение ежедневно. В блокноте есть 2 варианта медитаций, которые помогут тебе... ощущать себя здесь и сейчас, согревающие хюгге рецепты, позы йоги и привычки, которые настроят тебя на хороший и спокойный день. Ты узнаешь, как стравляться со стрессовой ситуацией и почему полезно проводить время наедине с собой. Меняй свою жизнь к лучшему и не волнуйся по пустякам!
Автор: Эксмо
Серия: Утренние страницы. Mindfulness
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041766702
Кол-во страниц: 160
Размер: 162х210 мм мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 360 г
ID: 1450937
