Нетревожные отношения с едой и с собой. Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова, дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании, объяснит, что такое правильный рацион, подходящий лично для вас, и расскажет, как сделать его стилем жизни, а не "временной мерой". Каждую неделю года вы будете не просто узнавать что-то новое, но...
и внедрять полезные, работающие принципы в свою жизнь.
Книга рекомендуется всем, кто хочет наладить свою систему питания, питаться сбалансированно, хорошо выглядеть и быть здоровым.
Автор: КАРДАКОВА М.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Наука и питание
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785001950127
Кол-во страниц: 304
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 461 г
ID: 1447834
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
Издательство “Манн, Иванов и Фербер” рекомендует
