Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного... лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения? Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор: - Повышение уровня положительных эмоций. - Танцевально-двигательная психотерапия. - Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои. - Теория и практика эффективного лечебного процесса. - Дыхательные гимнастики и цветотерапия.
Издательство: Эксмо
Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041549558
Кол-во страниц: 224
Размер: 84x108/32 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 270 г
ID: 1337900
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
