Dzīves formula. Organisma atjaunošana pēc stresa, slimības un psiholoģiskas traumas
Psihoanalītiķe Rima Keltceva stāsta, kā un kāpēc veidojas slimības un kas palīdz tikt galā ar tām labāk nekā tabletes un zāles. Protams, pie lūzuma nepieciešams ģipsis, bet pie bakteriālas angīnas – antibiotikas. Bet kā palīdzēt organismam atjaunoties īsākajā laikā pēc... pārdzīvotās ārstēšanas, kā tikt galā ar ilgstoša un smaga emocionāla stresa sekām? Tam ir interesantas, efektīvas, pārbaudītas metodes, ar kurām dalās autore: - Pozitīvo emociju līmeņa paaugstināšana. - Deju un kustību psihoterapija. - Afirmāciju jēdziens, vai kā darbojas pozitīvie noskaņojumi. - Teorija un prakse efektīvam ārstēšanas procesam. - Elpošanas vingrinājumi un krāsu terapija.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Praktiskā veselība. Noderīgas grāmatas no Krievijas ārstiem
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785041549558
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 84x108/32 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 270 g
ID: 1337900
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
