Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей Уроки Сенеки, Марка Ав
Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка... Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
Автор: ВАСКЕС М.
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Философия
Возрастные ограничения: 0+
Год издания: 2023
ISBN: 9785961478532
Кол-во страниц: 232
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 370 г
ID: 1221806
от € 38.94
