Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей Уроки Сенеки, Марка Ав
Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка... Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
Author: ВАСКЕС М.
Printhouse: Al'pina Pablisher
Series: Philosophy
Age restrictions: 0+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785961478532
Number of pages: 232
Size: 60x90/16 mm
Cover type: Твердый переплет
Weight: 370 g
ID: 1221806
Bestsellers
Publishers "Al'pina Pablisher" recommends
