Йога - путь к физическому совершенству. 2-е изд
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для... ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Autor: ХИТТЛМЕН Р.
Wydawnictwo: Amrita
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2018
ISBN: 9785413005811
Liczba stron: 208
Rozmiar: 84х108/32 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 160 г. g
ID: 919856
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
