В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для... ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Autor: ХИТТЛМЕН Р.
Väljaandja: Amrita
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2018
ISBN: 9785413005811
lehekülgede arv: 208
Suurus: 84х108/32 mm
Kaanetüüp: Мягкая обложка
Kaal: 160 г. g
ID: 919856
21 august (N)
tasuta
20 august (K)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
21 august (N)
tasuta
20 august (K)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00