Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

Autor: ДЖЕННИ МАРИ БАТТИСТИН

Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber

Seria: Twój świat, twoje uczucia, twoje zasady

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2021

ISBN: 9785001698173

Liczba stron: 128

Rozmiar: 1.02x16.5x23.5 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 280 g

ID: 794136

Wyprzedane
€ 16.99

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Tajna opora. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajna opora. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Emocjonalna inteligencja dziecka. Praktyczny przewodnik dla rodziców
€ 6.89
Dostępny
Emocjonalna inteligencja dziecka. Praktyczny przewodnik dla rodziców
Джон Готтман
12 tygodni w roku. Jak w 12 tygodni zrobić więcej, niż inni zdążą w 12 miesięcy
€ 13.29
Dostępny
12 tygodni w roku. Jak w 12 tygodni zrobić więcej, niż inni zdążą w 12 miesięcy
Майкл Леннингтон, Брайан Моран
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.99
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 7.89
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 9.99
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 6.99
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Jak rozmawiać, aby dzieci słuchały, i jak słuchać, aby dzieci mówiły
€ 6.99
Dostępny
Jak rozmawiać, aby dzieci słuchały, i jak słuchać, aby dzieci mówiły
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
Pięć języków miłości. Jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
€ 9.99
Dostępny
Pięć języków miłości. Jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
Гэри Чепмен
Archetypy i nieświadomość zbiorowa
€ 5.79
Dostępny
Archetypy i nieświadomość zbiorowa
Карл Юнг
Wolność od lęku. Radź sobie z lękiem, zanim on poradzi sobie z tobą
€ 9.79
Dostępny
Wolność od lęku. Radź sobie z lękiem, zanim on poradzi sobie z tobą
Роберт Лихи
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
€ 19.99
Dostępny
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
Мел Роббинс

Wydawca "Mann, Ivanov i Ferber" poleca

Zobacz wszystkie
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 56.69
Dostępny
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Ожерелье
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Ожерелье
Мэтт Уиттен
Ratunek dla dzikiego robota
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Ratunek dla dzikiego robota
Питер Браун
Podania Olimpu. Księga trzecia
Bestseller
€ 22.79
Dostępny
Podania Olimpu. Księga trzecia
Рэйчел Смайт
Strzał chybiony
Bestseller
€ 10.79
Dostępny
Strzał chybiony
Ричард Осман
Niemila. Tom 1
Bestseller
€ 14.69
Dostępny
Niemila. Tom 1
Zero
Наномашина. Том 1
Bestseller
€ 9.49
Dostępny
Наномашина. Том 1
ДЖУНВОЛЬЯ Х.
Рассекая ветер
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Рассекая ветер
МИУРА С.
Subskrybuj nasze aktualności!
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!