Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

Autor: ДЖЕННИ МАРИ БАТТИСТИН

Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber

Seria: Twój świat, twoje uczucia, twoje zasady

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2021

ISBN: 9785001698173

Liczba stron: 128

Rozmiar: 1.02x16.5x23.5 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 280 g

ID: 794136

Wyprzedane
€ 16.99

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 8.89
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.

Wydawca "Mann, Ivanov i Ferber" poleca

Zobacz wszystkie
Niemila. Tom 1
Bestseller
€ 13.89
Dostępny
Niemila. Tom 1
Zero
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Bestseller
€ 28.19
Dostępny
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
ЙОСИФОВИЧ И., ДЕ ГРАФ Д.
Рассекая ветер
Bestseller
€ 16.09
Dostępny
Рассекая ветер
МИУРА С.
Ожерелье
Bestseller
€ 9.19
Dostępny
Ожерелье
Мэтт Уиттен
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
-20%
Bestseller
€ 49.99 € 39.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Nan Hao i Shang Feng. Tom 1
Bestseller
€ 15.39
Dostępny
Nan Hao i Shang Feng. Tom 1
Брауни
Podania Olimpu. Księga trzecia
Bestseller
€ 21.59
Dostępny
Podania Olimpu. Księga trzecia
Рэйчел Смайт
Strzał chybiony
Bestseller
€ 10.69
Dostępny
Strzał chybiony
Ричард Осман

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!