Laime ir tevī. Kā nomierināties, koncentrēties un uzlabot garastāvokli 10 minūtēs dienā

Laime ir tevī. Kā nomierināties, koncentrēties un uzlabot garastāvokli 10 minūtēs dienā

Grāmata veltīta apzinātības praksēm pusaudžiem. Tajā apkopoti vingrinājumi, kas palīdzēs koncentrēties, tikt galā ar stresu, uzlabot garastāvokli un attiecības ar apkārtējiem.

Autors: DŽENNI MARI BATTISTIN

Izdevniecība: Mann, Ivanov i Ferber

Sērija: Tavs pasaule, tavi jūtas, tavi noteikumi

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785001698173

Lappušu skaits: 128

Izmērs: 1.02x16.5x23.5 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 280 g

ID: 794136

Nav noliktavā
€ 16.99

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Bērna emocionālā inteliģence. Praktiska rokasgrāmata vecākiem
€ 6.89
Ir uz vietas
Bērna emocionālā inteliģence. Praktiska rokasgrāmata vecākiem
Džon Gottman
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.99
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 7.89
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.79
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Maigi pie sevis. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 6.99
Ir uz vietas
Maigi pie sevis. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
Pieci mīlestības valodas. Kā izteikt mīlestību savam partnerim
€ 9.99
Ir uz vietas
Pieci mīlestības valodas. Kā izteikt mīlestību savam partnerim
Geri Čepmen
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.79
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
Karl Jung
Brīvība no trauksmes. Tikt galā ar trauksmi, pirms tā tiktu galā ar jums
€ 9.79
Ir uz vietas
Brīvība no trauksmes. Tikt galā ar trauksmi, pirms tā tiktu galā ar jums
Robert Lihi
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 19.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins

“Mann, Ivanov i Ferber” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Nān Hāo un Šan Fēng. 1. sējums
Top prece
€ 11.39
Ir uz vietas
Nān Hāo un Šan Fēng. 1. sējums
Brauni
Nanosistēma. 1. sējums
Top prece
€ 9.49
Ir uz vietas
Nanosistēma. 1. sējums
DŽUNVOLJa H.
Izšāviens garām mērķim
Top prece
€ 10.79
Ir uz vietas
Izšāviens garām mērķim
Ričard Osman
Olimpa leģendas. Trešā grāmata
Top prece
€ 22.79
Ir uz vietas
Olimpa leģendas. Trešā grāmata
Rejčel Smajt
Nemitā. 1. sējums
Top prece
€ 14.69
Ir uz vietas
Nemitā. 1. sējums
Zero
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 56.69
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Kaklarota
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Kaklarota
Mett Uitten
Savvaļas robota glābšana
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Savvaļas robota glābšana
Piter Braun
Pierakstieties mūsu jaunumiem!
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!