Sekret wiecznej młodości. Joga derwiszy

Książka, którą trzymasz w rękach, zawiera dziesięć prostych ćwiczeń, które może opanować każdy. To nie jest klasyczna joga, lecz określony system ruchów i technik, które pomagają w harmonizacji ciała i duszy. Autorzy przez długi czas studiowali różnorodne wschodnie nauki, dostosowali... je do współczesności i stworzyli na ich podstawie prosty i zrozumiały system, dostępny dla każdego Europejczyka, wychowanego z dala od wschodnich praktyk i tradycji kulturowych. Ćwicząc jogę Derwiszy przynajmniej 10 minut dziennie, można stać się zdrową, szczęśliwą i żyjącą w zgodzie oraz harmonii z samym sobą osobą, a przy tym nie zapominać, że nie tylko nasze ciało wymaga ćwiczeń, ale również dusza.

Czytaj więcej

Autor: Идрис Лаор, Эннеа Тесс Гриффит, Эмма Тилох

Wydawnictwo: Amrita

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2020

ISBN: 9785413016626

Liczba stron: 144

Rozmiar: 192x140x6 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 136 g

ID: 649727

Książka, którą trzymasz w rękach, zawiera dziesięć prostych ćwiczeń, które może opanować każdy. To nie jest klasyczna joga, lecz określony system ruchów i technik, które pomagają w harmonizacji ciała i duszy. Autorzy przez długi czas studiowali różnorodne wschodnie nauki, dostosowali je do współczesności i stworzyli na ich podstawie prosty i zrozumiały system, dostępny dla każdego Europejczyka, wychowanego z dala od wschodnich praktyk i tradycji kulturowych. Ćwicząc jogę Derwiszy przynajmniej 10 minut dziennie, można stać się zdrową, szczęśliwą i żyjącą w zgodzie oraz harmonii z samym sobą osobą, a przy tym nie zapominać, że nie tylko nasze ciało wymaga ćwiczeń, ale również dusza.

Dostępny

€ 7.39

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 10 marca (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 7.39