Igavese nooruse saladus. Derviši jooga

Raamat, mida te käes hoidma olete, sisaldab kümmet lihtsat harjutust, mida igaüks võib omandada. See ei ole klassikaline jooga, vaid teatud liikumiste ja tehnikate süsteem, mis aitab kehast ja hingest harmooniat saavutada. Autorid on pikka aega uurinud mitmesuguseid idamaiseid õpetusi,... kohandanud neid tänapäeva jaoks ja loonud nende põhjal lihtsa ning arusaadava süsteemi, mis on kergesti kättesaadav igale eurooplasele, kes on üles kasvanud kaugel idamaistest praktikadest ja kultuuritraditsioonidest. Tehes Derviši joogat vähemalt 10 minutit päevas, võib saada terveks, õnnelikuks ja maailmas ning eneses harmoonias elavaks inimeseks, unustamata seejuures, et harjutustes vajab abi mitte ainult meie keha, vaid ka hing.