Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы... предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Autor: НЕФФ К., ГЕРМЕР К.
Wydawnictwo: piter
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785446115990
Liczba stron: 256
Rozmiar: 70х100/16 mm
Typ osłony: Обл Ц
Waga: 322 g
ID: 520724
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 €
Dostawa kurierem
