Anatomia winiaka-flow i asan wykonywanych w staniu

Doktor Ray Long jasno opisuje anatomię, biomechanikę i fizjologię starożytnej sztuki jogi, jednocześnie odszyfrowując każdą pozę. Książka zawiera szczegółowe i bogato ilustrowane instrukcje dotyczące wykonywania asan, z wyjaśnieniem ich naukowego podłoża, co pozwala na maksymalne czerpanie z nich korzyści. Dla szerokiego kręgu czytelników.