Vinyasa-voo ja seistes asanate anatoomia

Doktor Ray Long selgitab selgelt jooga iidse kunsti anatoomiat, biomehaanikat ja füsioloogiat, selgitades samas iga poosi. Raamat sisaldab üksikasjalikke ja rikkalikult illustreeritud juhiseid asanate täitmiseks, koos teaduslike selgitustega, mis võimaldavad neist maksimumi võtta. Laiemale publikule.