Przepis na szczęście: Akceptuj siebie trzy razy dziennie
Akceptować i kochać siebie «takim, jakim się jest» — dla wielu to nieosiągalny cel. Z każdej strony słyszymy, że musimy stawać się lepsi, pozbywać się wad lub przynajmniej je ukrywać. Ciągle się krytykujemy, czegoś się wstydzimy i nie możemy odnaleźć...
wewnętrznej harmonii. W tej książce Ekaterina Sigitova, lekarz-psychoterapeuta z nieuleczalną chorobą skóry — ichtiozą, na przykładach z własnego życia oraz historii innych osób opowiada, jak mimo wszystko znaleźć punkt wsparcia i nauczyć się kochać siebie ze wszystkimi swoimi cechami i problemami. Ćwiczenia i zadania z książki pomogą spojrzeć na siebie w nowy sposób i zbliżyć się do akceptacji, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś od niej odległy i co dokładnie Ci przeszkadza.
Akceptować i kochać siebie «takim, jakim się jest» — dla wielu to nieosiągalny cel. Z każdej strony słyszymy, że musimy stawać się lepsi, pozbywać się wad lub przynajmniej je ukrywać. Ciągle się krytykujemy, czegoś się wstydzimy i nie możemy odnaleźć wewnętrznej harmonii. W tej książce Ekaterina Sigitova, lekarz-psychoterapeuta z nieuleczalną chorobą skóry — ichtiozą, na przykładach z własnego życia oraz historii innych osób opowiada, jak mimo wszystko znaleźć punkt wsparcia i nauczyć się kochać siebie ze wszystkimi swoimi cechami i problemami. Ćwiczenia i zadania z książki pomogą spojrzeć na siebie w nowy sposób i zbliżyć się do akceptacji, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś od niej odległy i co dokładnie Ci przeszkadza.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.