Wielka tajemnica

W centrum — temat uważności i pracy z negatywnymi emocjami. Autor pisze o tym, jak myśli, reakcje i nawyk skupiania uwagi na bolesnych przeżyciach wzmacniają wewnętrzne napięcie. Zamiast rozmowy o osiągnięciach i zewnętrznym sukcesie na pierwszy plan wysuwa się rozwój osobisty poprzez zmianę podejścia do własnych doświadczeń. Książka należy do popularnej psychologii i samorozwoju z wyraźnym zainteresowaniem duchowymi praktykami i poszukiwaniami filozoficznymi.