Interwencje behawioralne w terapii poznawczo-behawioralnej. Praktyczny przewodnik po zastosowaniu

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest obecnie najbardziej powszechnie stosowanym naukowo uzasadnionym podejściem klinicznym w dziedzinie zdrowia psychicznego. CBT obejmuje szeroki zakres podejść i metod, w których czasami trudno się orientować nawet doświadczonym klinicystom. W tym całkowicie zaktualizowanym wydaniu przedstawiono szczegółowy przewodnik krok po kroku po interwencjach behawioralnych w CBT. Opisano tutaj zasady formułowania przypadku i planowania leczenia, podstawowe strategie interwencji behawioralnej, a także różne innowacyjne podejścia, w tym akceptację, uważność i eksperymenty behawioralne, mające na celu zmianę funkcjonalnych aspektów myślenia. Ponadto w książce omówiono kluczowe metody behawioralne, takie jak samokontrola, aktywacja behawioralna, terapia ekspozycyjna i trening umiejętności, które są ważnymi cechami praktyki CBT. Podstawy behawioralne, o których mowa w książce, są praktyczne i dostępne dla lekarzy i studentów o różnym poziomie przygotowania. Czytelnikowi mogą również zainteresować rozdziały poświęcone zwiększaniu efektywności interpersonalnej, regulacji emocji i rozwiązywaniu szczególnie trudnych zadań terapeutycznych.